Hrskavi musli koji svi volimo
Granola je savršeno zdrav doručak koji možeš napraviti i sama kod kuće. Evo jednog sjajnog recepta.
Sastojci:
- 100 g meda
- 100 g kokosovog ulja
- 100 g sirupa od agave
- 400 g ovsenih pahuljica
- 100 g lešnika
- 100 g badema
- 80 g lanenog semena
- 80 g seme od bundeve
- 80 g seme od suncokreta
- 100 g grozđica ili
- 1 pomorandža
- kandirane banane
Priprema:
Zagrejati rernu na 170 stepeni.
U maloj šerpi pomešati kokosovo ulje, med, sirup od agave i vanila zrna. Staviti na ringlu dok se ne istopi i sjedini.
U činiji pomešati sve ostale sastojke sem suvog voća i kandiranih banana.
Preliti preko smese i dobro promešati koristeći kašiku.
Lepo rasporediti na posudu za pečenje sa pek papirom i peći u rerni 25-30 min. Mešati sa vremena na vreme da ne bi zagorelo.
Kad granola bude bila gotova, ostaviti sa strane malo da se ohladi.
Kad se ohladi dodati voće i kandiranu bananu i koru od jedne pomorandže.
Dok pripremaš svoj omiljeni musli, ostavi sa strane malo kokosovog ulja za sjajan DIY piling za usne.
Autor: Aleksa Zujović