Da li si znala da matcha nije samo za piće, već i za negu kože?
Popularnost matche i dalje ne jenjava. Na TikToku, hashtag #matcha ima preko 160 miliona pregleda, a gotovo da više ne postoji osoba koja svoju jutarnju kafu ne zamenjuje ovim zelenim čajem u prahu. Oduševljenje je lako razumeti: iako sadrži kofein, matcha ima i opuštajući aminokiselinu L-teanin, što znači da podiže energiju bez nervoze i skokova kortizola. Pored toga, bogata je polifenolima – izuzetno snažnim antioksidansima – kao i vitaminom C i hlorofilom. Prema jednoj novijoj naučnoj analizi: „Matcha sadrži visoke količine supstanci sa antioksidativnim i protivupalnim efektima. Ima obećavajući potencijal za očuvanje zdravlja, pre svega zahvaljujući visokoj koncentraciji katehina. Uz redovnu konzumaciju, može doprineti održavanju zdravlja i prevenciji bolesti.”
Najnoviji trendovi u nezi kože za 2025. pokazuju da se matcha sve češće dovode u vezu i sa jačanjem zaštitne barijere kože.
Zašto sada svi pričaju o matchi?
Zeleni čaj je odavno prisutan u kozmetici, a sada se fokus pomera ka matchi kao novijem obliku. Smatra se da sadrži visoku koncentraciju antioksidansa (posebno EGCG – epigalokatehin galat), koji štite ćelije od slobodnih radikala, imaju protivupalna svojstva i mogu da ublaže štetu od UV zračenja.
Ističe se i njegovo snažno antioksidativno i umirujuće delovanje, ali upozorava da se ne treba previše oslanjati na TikTok tvrdnje o „detoks“ efektu hlorofila iz matche. „Ne postoje podaci koji potvrđuju da hlorofil topikalno deluje detoksikaciono“, dodaje ona.
Koji su glavni benefiti matche po kožu?
Čistija koža
EGCG poseduje antioksidativna i protivupalna svojstva, ali i antibakterijska, što može doprineti poboljšanju stanja kože sklone aknama. Osim toga, može pomoći u snižavanju nivoa lipida, što smanjuje proizvodnju sebuma, čime se smanjuje verovatnoća zapušenih pora i nastanka akni. Zeleni čaj sadrži i hlorofil, koji može doprineti regeneraciji kože. Neka istraživanja sugerišu da hlorofil pomaže u smanjenju upala, veličine pora i rasta bakterija.
Zaštita od spoljnih agresora
Kao što smo rekli, matcha je bogata antioksidansima, a oni pomažu i u zaštiti kože od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima i zagađenjem. Zbog snažnih protivupalnih svojstva, idealna je za umirivanje iritirane kože.
Svi tipovi kože su konstantno izloženi spoljnim agresorima kao što je zagađenje vazduha, što može izazvati upalu ako koža nije spremna da se izbori sa oksidativnim stresom. Matcha je prepuna antioksidansa koji podržavaju kožu u toj borbi. Zahvaljujući umirujućem dejstvu, matcha je posebno pogodna za osetljivu kožu: kada je koristite, vi ne da ne narušavate barijeru, već je zapravo jačate i smirujete.
Manje bora i oštećenja od sunca
Zbog tih istih antioksidanasa, naročito katehina koji se bore protiv slobodnih radikala – poznatih krivaca za ubrzano starenje kože, matcha sprečava nastanak bora i finih linija. Jedna studija pokazuje da polifenoli iz zelenog čaja mogu da pomognu u prevenciji oštećenja kože izazvanih UVB zračenjem – uključujući fotostarenje i rak kože. Drugo istraživanje pokazuje da kombinacija oralne i topikalne upotrebe zelenog čaja može poboljšati elastičnost kože.
Još jedno istraživanje pokazuje da hlorofil, koji se nalazi u zelenom čaju, takođe može ublažiti oštećenja od sunca kada se nanosi na kožu. A svi znamo koliko je vitamin C važan za proizvodnju kolagena – matcha ga sadrži u obilju.
Na linku otkrijte najbolje proizvode s matchom u Pure Marketu!